"Das Leben ist zu kurz für Irgendwann."

Schön, dass du mich gefunden hast.

Deine Gesundheit und Dein Wohlbefinden liegen mir am Herzen und ich freue mich, mein Wissen, meine Erfahrung und meine Leidenschaft mit dir teilen zu dürfen. Unser ganzes Leben ist eine einzige andauernde Erfahrung und wir haben jeden Tag die Segel selbst in der Hand. Wir können sie so setzen, dass es uns gut geht und wir uns wohlfühlen.

Bewusst gesund ruht auf zwei Säulen – Yoga und Ernährung.

Als Yogalehrerin und Gesundheitsberaterin brenne ich dafür – denn Bewegung und Ernährung sind die Schlüsselthemen für Gesundheit und Wohlbefinden.
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Yoga – für ganzheitliche Gesundheit
„Man kann den Wert von Yoga nicht beschreiben, man muss ihn erfahren.“ B.K.S. Iyengar

Diese Erfahrung kannst du nur auf der Matte machen. Eine Erfahrung, die dich positiv verändern wird.

Verbinde dich mit deinem Körper und finde so auch die Verbindung in dein Innerstes. Deine innere Stimme, deine Seele ruft nach dir.


Natürliche vollwertige Ernährung
„Gesundheit ist nicht alles, aber ohne Gesundheit ist alles nichts.“ Arthur Schopenhauer

Mit der „richtigen“ Ernährung bist du gesund und voller Energie.

Beschwerden können nach und nach verschwinden und dein Körper formt sich hin zum Wohlfühlgewicht.

Du wirst schnell spüren, dass du insgesamt gesünder und fitter bist und dich wohler fühlst.


Mein Angebot für dich

Du möchtest wissen, wie ich arbeite? Dann komme zu einer Schnupperstunde Yoga (Termine siehe hier Kurse) oder melde dich direkt für eine Erstberatung an. Warum? Weil du es dir wert bist. Unser erstes Treffen ist jeweils für dich kostenlos.

Ich freue mich auf deine Mail oder deinen Anruf.
Namasté - deine Steffi
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