Herzlich Willkommen auf meiner Seite.

Gesundheit ist nicht nur ein körperliches Gut – Gesundheit entsteht dann, wenn Körper, Geist und Seele in Einklang sind. Nahrung für den Körper gibt uns Energie, sorgt für optimale Prozesse und für unsere Beweglichkeit – Nahrung für die Seele sorgt auf einer subtileren Ebene für Wohlbefinden und somit auch für Gesundheit.

Als Yogalehrerin und Gesundheitsberaterin brenne ich dafür – denn Bewegung und Ernährung sind die Schlüsselthemen für Gesundheit und Wohlbefinden. Yoga bringt Körper, Geist und Seele in Einklang und gesunde Ernährung versorgt deine körperliche Hülle optimal.

Wie schaffen wir es nun, uns diese beiden Themen zu Nutze zu machen?

Ganz einfach. Durch regelmäßiges Üben und „Alltagsfasten“.

Du möchtest wissen, wie ich arbeite? Dann komme zu einer Schnupperstunde Yoga (Termine siehe hier Kurse) oder melde dich direkt für eine Erstberatung an.

Warum? Weil du es dir wert bist.

Ich freue mich auf deine Mail oder deinen Anruf.

Namasté - deine Steffi
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