„Selbstliebe ist die wichtigste Kompetenz, die ein Mensch braucht, um wirklich glücklich zu sein.“
Bewusst gesund – der Blog für ganzheitliche Gesundheit
Du möchtest dich besser ernähren oder einfach insgesamt gesünder leben? Du möchtest ein paar Pfunde abnehmen und fitter werden?
Dann bist du auf meinem Blog richtig. Hier findest du Antworten auf deine Fragen und Inspirationen, aber auch Rezepte und konkrete Anleitungen, um deine Veränderung zu starten.
Viel Spaß beim Lesen!
16. Januar 2021
Was brauchst du für eine pflanzliche Ernährung? Geht es dir auch so? Die Zutatenliste von veganen Rezepten klingt immer so exotisch. Mir ging es zu Beginn […]
11. Januar 2021
Heute gibt es Linsensalat. Klingt auf Anhieb nicht sehr sexy – wenn man genauer hinschaut, ist es das aber definitiv. Linsensalat ist schnell gemacht und kann […]
9. Januar 2021
Seit mittlerweile 3 Jahren ernähre ich mich zu 90% vegan. Es ist mir aber nicht wichtig, meiner Ernährung einen Stempel aufzudrücken und dogmatisch alles einzuhalten. Vielmehr […]
3. Januar 2021
Wir haben es geschafft, wir sind im neuen Jahr angekommen. Hast du so frisch im Januar auch das Bedürfnis nach leichtem Essen? Viele Feiertage liegen nun […]
23. Juli 2020
In meinem neusten Blogbeitrag findest du leckere Fakten und mein Smoothie-Rezept rund um die Heidelbeere. Schau gleich rein und lasse mir deine Meinung da!
17. Juni 2020
