„Selbstliebe ist die wichtigste Kompetenz, die ein Mensch braucht, um wirklich glücklich zu sein.“

Bewusst gesund – der Blog für ganzheitliche Gesundheit


Du möchtest dich besser ernähren oder einfach insgesamt gesünder leben? Du möchtest ein paar Pfunde abnehmen und fitter werden?

Dann bist du auf meinem Blog richtig. Hier findest du Antworten auf deine Fragen und Inspirationen, aber auch Rezepte und konkrete Anleitungen, um deine Veränderung zu starten.

Viel Spaß beim Lesen!

 
 
24. November 2020

Lubrikator

18. November 2020

Steinpilzrisotto

18. Oktober 2020

Vitamin D – Immunsystem stärken – Sonne tanken!

6. Oktober 2020

Pfifferling-Pfanne

23. Juli 2020

Heidelbeere – leckere Fakten

In meinem neusten Blogbeitrag findest du leckere Fakten und mein Smoothie-Rezept rund um die Heidelbeere. Schau gleich rein und lasse mir deine Meinung da!
18. Juli 2020

Entgiftung – Stoffwechsel

Wunderwaffe Zitrone als Mittel zur Entgiftung
17. Juni 2020

Karotten-Radieschen-Salat

Ein leichter frischer Sommersalat - schnell gemacht, gesund und lecker.
5. Juni 2020

One-Pot-Pasta

Wenn´s mal schnell gehen muss...alles in einen Topf, kochen, fertig.
1. Juni 2020

Bircher-Müsli

Ein unglaublich leckeres und gesundes Frühstück - nahrhaft und vegan.
31. Mai 2020

Pasta & Linsenbolognese

Die vegane Alternative zur traditionellen Bolognese.
25. Mai 2020

Finde deine innere Mitte.

9. Mai 2020

Kennst du das Hamsterrad?

30. März 2020

Vitalstoffe

22. März 2020

Gesunder Start in den Tag

7. März 2020

Teeliebe

4. März 2020

Proteinshakes – und jetzt?

26. Februar 2020

Gesundes Brot

15. Februar 2020

Herzöffner für mehr Leichtigkeit

5. Januar 2020

Womenflow – die weibliche Kraft

8. Juli 2019

Butter oder Öl zum Braten

15. Februar 2020

Herzöffner für mehr Leichtigkeit

5. Januar 2020

Womenflow – die weibliche Kraft

Wir benutzen Cookies um die Nutzerfreundlichkeit der Webseite zu verbessen. Durch Deinen Besuch stimmst Du dem zu.